Cách làm trà sữa kiwi thanh mát bổ dưỡng chỉ vọn vẹn 4 bước đơn giản

10/01/2020

Không chỉ là một loại trái cây có hương vị thơm ngon, Kiwi còn là một loại trái có nhiều công dụng tốt với sức khỏe. Thế nên, Kiwi được ứng dụng làm rất nhiều món ăn và thức uống và được ưa chuộng bởi hội chị em. Qua bài viết này, An Phú Gia sẽ giới thiệu với các bạn cách làm trà sữa kiwi có tác dụng dưỡng da nhé.

1. Lợi ích của việc uống trà sữa kiwi 

Trà Kiwi được yêu thích bởi Kiwi là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như công dụng dưỡng nhan cho hội chị em phụ nữ, qua đây An Phú Gia giới thiệu với các bạn một vài công dụng của Kiwi với cơ thể chúng ta nhé:

• Kiwi là loại quả mọng giàu Vitamin C, theo thống kê hàm lượng Vitamin C trong Kiwi gấp 2 lần so với quả cam, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và khả năng chữa lành vết thương.
• Giàu Vitamin E, chất giúp hạn chế quá trình oxy hóa cho cơ thể.
• Quả Kiwi có chứa hàm lượng hormone Serotonin giúp tăng cường khả năng tập trung, hỗ trợ trí nhớ và điều hòa cảm xúc.
• Quả Kiwi còn có một công dụng tuyệt vời mà hầu hết các chị em đều yêu thích: ức chế cơn thèm ăn.
• Hàm lượng Lutein cao trong quả kiwi giúp sáng mắt và hạn chế mù lòa.
• Kiwi giúp bổ sung Magie và Kali có tác dụng tốt cho các chức năng cơ bắp cùng với sự phát triển của hệ thần kinh.

Với những công dụng tuyệt vời trên từ quả Kiwi, mỗi ly trà sữa kiwi không chỉ đơn thuần là một loại nước giải khát mà đều chứa hàm lượng chất Vitamin C, Vitamin E giúp hạn chế quá trình lão hóa da, giúp làn da hội chị em luôn được căng bóng.

Những quả kiwi có tác dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của phái đẹp

2. Cách làm trà sữa kiwi 

Sau khi biết về công dụng của trà kiwi, bạn còn chần chờ gì mà chưa tìm hiểu ngay cách pha trà sữa kiwi đơn giản ngay tại nhà? Theo cách làm trà sữa trân châu kiwi bạn cần phải chuẩn bị các nguyên liệu sau:

Những ly trà sữa kiwi có vị thanh mát không chỉ là thức uống giải khát mà còn có nhiều tác dụng bổ dưỡng

 Nguyên liệu làm trà sữa 

• Hồng trà pha sẵn: 250ml (bạn có thể dùng trà túi lọc nếu không có sẵn hồng trà tại nhà)
• Sữa tươi: 120ml (bạn có thể dùng loại có đường hoặc không đường)
• Siro kiwi: 15ml
• Quả Kiwi tươi: 1 đến 2 quả
• Syrup đường
• Topping theo sở thích: trần châu, thạch trái cây,…

 Dụng cụ cần thiết 

• Máy xay sinh tố
• Cốc, ly định lượng

Bạn có thể xem video dưới đây để biết thêm: 

3. Tiến hành pha chế trà sữa kiwi

Bước 1: Cách chế biến Kiwi gồm lựa chọn những quả kiwi chín tới, hạn chế lựa những quả quá chín. Gọt vỏ và rửa sạch quả kiwi, sau đó cắt hạt lựu.

Bước 2: Cho những miếng kiwi đã được cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, bạn cho máy xay trong khoảng 2 cho đến 3 phút. Bạn lưu ý không xay quả nhuyễn nhé, vì chúng ta sẽ còn xay kiwi thêm một lần ở bước tiếp theo.

Bước 3: Bạn cho thêm siro kiwi, nước đường đã nấu sẵn, hồng trà và sữa tươi vào hỗn hợp kiwi trong máy. Sau đó xay thêm khoảng 2 đến 3 phút cho hỗn hợp mịn, đều.

Bước 4: Chuẩn bị ly với các topping yêu thích như trân châu, thạch trái cây vào ly, cho hỗn hợp trà sữa kiwi vừa làm vào với một ít đá viên. Bạn đã thành công làm cho mình một ly trà sữa kiwi với nhiều công dụng bổ dưỡng rồi nhé.

Cắt kiwi thành khoanh hoặc hạt lưu để dễ xay

4. Yêu cầu đối với thành phẩm trà sữa kiwi 

Một ly trà sữa kiwi được xem là thành công khi bạn có thể cân bằng được vị ngọt và béo của sữa, vị đắng nhẹ của trà và vị chua thanh của kiwi.

Theo cách làm trà sữa kiwi, một ly trà sữa kiwi có màu xanh nhạt mát mắt khi bạn đã cân bằng được phần trà và phần kiwi.

Bạn có thể tự cân bằng và thay đổi liều lượng các nguyên liệu sao cho phù hợp với khẩu vị của bản thân và gia đình.

Một lưu ý nhỏ, với cách chế biến trà sữa kiwi tại nhà, bạn nên sử dụng hồng trà hay còn gọi là trà đen để nấu trà thay vì dùng trà túi lọc. Vì dùng hồng trà sẽ giúp cho ly trà kiwi của bạn đậm đà hơn và thơm ngon hơn.

Bạn có thể thêm kiwi tươi hoặc các loại topping khác theo sở thích để ly trà sữa thêm hấp dẫn

Hãy thử tưởng tượng, còn gì tuyệt vời hơn bạn được nhâm nhi một ly trà sữa kiwi thơm ngon lại còn bổ dưỡng cho sức khỏe và hỗ trợ cho sắc đẹp của bạn đúng không nào?

Chỉ với 4 bước đơn giản theo cách làm trà sữa kiwi tại nhà từ những nguyên liệu dễ kiếm, đơn giản, bạn đã có thẻ làm ngay một món ngon cho cả bản thân và cả gia đình. Sao không thử ngay hôm nay nhỉ? Banghegiare chúc bạn thành công cho món trà kiwi này nhé.

Nguồn tham khảo: 

http://giaykiyomi.net/cach-lam-tra-sua-kiwi-tran-chau-thanh-mat-bo-duong-giu-dang-dep-da-cho-chi-em/